Not known Details About Mazaj

Not known Details About Mazaj

Blog Article

فروشگاه اینترنتی کیت لاین

این پزشک متخصص طب سنتی ادامه می‌دهد: از طرف دیگر هر عضو بدن ممکن است مزاج خاص خود را داشته باشد که همه اینها نیاز به بررسی دارد. مثلا ممکن است معده یک مزاج داشته باشد، مغز مزاج دیگری داشته باشد، مزاج کبد و قلب ممکن است متفاوت باشد.

به همین دلیل است که افرادی با طبع سرد و تر نسبت به سایر اطباع بیشتر دچار اضافه وزن هستند. میل به خوردن لبنیات به خصوص ماست در افرادی با طبع سرد بیشتر است. این افراد معمولا زودتر سفیدی مو را تجربه می‌کنند و ریزش موی بیشتر دارند. بیماری‌هایی مثل نقرس، روماتیسم، ام اس و پارکینسون در طبع سرد فراگیرتر است.

انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه هستن. بطور معمول انسان های آرامی هستن ولی سعی نکنید از ظرفیت اونها سو استفاده کنید چرا که هنگام عصبانیت ممکنه رفتارهای مخاطره آمیز داشته باشن.

مثلا کسی با مزاج سوداوی به دنیا آمده و استخوان بندی ظریفی داشته باشد، اگر بعدها مزاج وی به سمت صفراوی تغییر کند، ماهیچه بدنش زیاد می شود، هر چند استخوان بندی اش تغییر نمی کند.

به افراد با مزاج بلغمی توصیه به مصرف مواد غذایی مانند خرمای خشک، انبه، سیب، توت، انجیر، کشمش، کرفس، دارچین و هویج می‌شود، این افراد بهتر است از مصرف مواد خوراکی مانند کاهو، هندوانه، گرمک، کدو خورشی، کیوی، هلو، زردآلو، شلیل، زغال اخته، آش و کله پاچه دوری کنند. 

تعیین مزاج کار پیچیده و سختی نیست و هر متخصص طب سنتی به راحتی و با چند سؤال و معاینه می‌تواند، طبع شما را تشخیص دهد. با شناخت مزاج خود سبک زندگی و همچنین تغذیه خود را با آن تنظیم کنید و سلامتی را برای خود به ارمغان‌آورید.

متأسفانه بسیاری از مردم به نسبت مزاج خود آشنایی ندارند و با خوردن غذا‌های نامناسب و نوشیدنی‌های که با مزاج آن‌ها هیچ گونه سازگاری ندارد، باعث به‌وجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها در خود خواهند شد. اگر تاکنون به پزشکان متخصص طب سنتی مراجعه کرده باشید، اولین موضوعی که به آن پی خواهند برد و در خصوص آن از شما سؤال خواهند کرد؛ مزاج شما است.

مزاج اصلی: هر فرد از بدو تولدش دارای حرارت و رطوبت غریزیه که بهاون مزاج اصلی یا جبلی میگن.



افراد با این مزاج معمولاً فعال، پرانرژی و گاهی اوقات تندخو مزاج هستند.

این در حالی است که پزشکان بر این باورند که هر فرد به صورت تجربی هم می‌تواند طبع بدن خود را تشخیص بدهد. یک روش ساده برای تشخیص طبع بدن این است: افرادی که طبع سرد دارند تحمل سرما را ندارند و هوای گرم دوست دارند و افرادی که طبع گرم دارند تحمل گرما را ندارند و هوای سرد را دوست دارند.

مزاج بلغمی سرد و تر است پس مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و تر به خصوص در فصول پاییز و زمستان به این افراد توصیه نمی‌شود. توصیه متخصصان طب سنتی برای رژیم غذایی مزاج بلغمی یا سرد و تر مصرف میوه‌ها و غذاهایی با طبع گرم مثل خرما، ارده، شیره خرما، عسل گردو، به، فندق، کنجد، انجیر، پسته، کشمش، گوشت شتر، گوشت گوسفند و گوشت پرندگان کوچک مثل بلدرچین و گنجشک، سبزیجاتی مثل ترب، نعناع، پیاز، سیر و ترخون، ادویه‌جات گرم مثل زعفران، آویشن، دارچین، زیره، هل و زنجبیل است.

مزاج، در لغت به معنی «در هم آمیختن» است؛ ابوعلی سینا، در کتاب «قانون» مزاج را این‌گونه تعریف می‌کند:

راهنمای دریافت رژیم پکیج های رژیم مقالات تخصصی Mazaj ثبت مشکلات ثبت نام دریافت رژیم غذایی دریافت برنامه